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挑選適合的午夜视频手机在线观看來鍛煉身體

發布者:深圳市午夜精品一区二区三区在线视频實業有限公司
日期:2021-10-12
瀏覽次數:312次
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  健美型健身器。適合女子使用,如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品,還有一些舒筋活 血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

  功能型健身器。適宜中老年使用,以健身長壽為目的。身體健壯的,可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的,可選用各種按摩器,目前市場上有一種神 效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

  成長型健身器。青少年的健身減肥更強調全麵性、科學性,各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

  休閑型健身器。上班族比較容易疲勞,可通過健身來醒腦提神,可選用登高器、健身車、劃船器等。

  綜合型健身器。家中備有一台多功能綜合型健身器,集跑步、劃船、騎車、登山為一體,男女老少皆宜。

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