受經濟危機的影響，人們更加看緊自己的錢包，午夜精品一区二区三区在线视频可以隨處看到省錢之道。一個針對今年健身趨勢的調查顯示，人們開始將在家或健身房用省錢的方法健身列為首選，而更省時間的常規強化訓練則緊隨其後。
美國運動協會(ACE)進行了此項網絡調查。該協會科學負責人布賴恩特(Cedric X. Bryant)說：“人們希望能盡量少花錢、少花時間，達到最 好的效果。”
他指出，今年受訪者將預算列為最重要的考慮因素之一。約有600名獲該協會ACE認證的健身教練接受了此次調查。受訪者列出的其他省錢辦法，還包括從私人教練課程改為群體訓練，以及使用尺寸較小、方便攜帶的健身設備在家鍛煉。
布賴恩特說：“私人教練覺得必須跟上市場形勢，同時輔導兩到四名客戶，這樣可以降低收費，但還是可以確保收入。”
2010年最 受歡迎的健身項目包括強力瘦身訓練和循環訓練，既可以消耗熱量、又可以訓練力量和耐力，因為人們更青睞時間更短、強度更大的訓練項目。
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